怕冷的姐姐一定要注意了。
其实女性很怕的就是身体过冷过寒，就是你们可以吃一些这样日常方便去吃的滋补品。桂圆干属于滋补品，桂圆干就特别适合干吃，因为肉质特别的软糯，大家看一下。它的肉质是这种软软糯糯的质地，像我之前是唇色，这里都是没有颜色非常惨白，但是可以看一下这是我真实的唇色。
可以看到吗？真实的唇色就是坚持吃了一年多，但是我吃了几个月的时候唇色就有很大的变化了。很多人桂圆干买回去泡水煲汤，但是桂圆干干吃都可以看得到吧，软软糯糯的非常方便，就跟果脯一样一天吃个十克左右。
但是如果说你特别容易上火的体质就少吃几颗，如果特别寒的体质也可以多加几颗。如果是怕冷又容易上火的体质去吃黄芪。
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