春分节气宜忌

春分,是“二十四节气”之第四个节气。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。所谓春分就是春季九十天的中分点,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球半球的季节相反,当北半球是春分时,南半球则是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年,有着3000年的历史。

今日春分,关于春分节气的5个习俗和3个禁忌,你都知道吗?

一、春分的由来

中国古代将春分分为三候:“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电。古代黄河流域与之相应的物候现象为“玄鸟至,雷乃发声,始电”(见《农桑通诀》)。这时中国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区农谚:“春分麦起身,一刻值干金。”

春分亦是传统节日。在周代,春分有祭日仪式。《礼记》:“祭日于坛。”孔颖达疏:“谓春分也。”此俗历代相传。

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二、春分习俗

1、吃春菜
"春菜",一种野苋菜,乡人称为"春碧蒿",与鱼片"滚汤",名"春汤"。"春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。"

2、送春牛

春分还有一个习俗是挨家送春牛图。春牛图是把二开红纸或黄纸印上全年的农历节气,再加上农夫耕田图样。送图者都是些民间善言唱者,主要说些春耕和吉祥不违农时的话,虽然是随口而出,却得句句有味道才行。俗称"说春",说春人便叫"春官"。

3、竖蛋

"春分到,蛋儿俏。"选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多,但成功者也不少。春分,是玩竖蛋游戏的最佳时光。

4、粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

5、春祭

二月春分,开始扫墓祭祖,也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式,杀猪、宰羊,请鼓手吹奏,由礼生念祭文,带引行三献礼。春分扫墓开始时,首先扫祭开基祖和远祖坟墓,然后分房各自扫祭,最后各家扫祭,最迟清明要扫完。

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三、关于春分农谚

1、吃了春分饭,一天长一线。

2、春分秋分,昼夜平分。

3、春分春分,百草返青。

4、春分麦起身,一刻值千金。

5、春分种芍药,到老不开花。

6、春分前好布田,春分后好种豆。

7、春分有雨家家忙,先种瓜豆后插秧。

8、春分早报西南风,台风虫害有一宗。

9、春分利大风,利到四月中。

10、春分降雪春播寒。春分有雨是丰年。

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四、春分有哪些禁忌?

一忌:大热大寒

春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝;同时,要注意健运脾胃,健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒,力求中和,可根据自己的实际情况,选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。

二、忌大喜大悲

春天不仅是万物复苏的季节,也是精神疾患多发的时候,因而春分时节切忌大喜大悲,否则不利于肝气的疏泄。可利用春光明媚时多做户外活动,或与好友结伴郊游,以保持身心平衡,此外,春天应顺应阳气升发的自然规律,使肝气顺畅,同时保证睡眠质量,为一年的健康打下基础。

三、宜定时用餐,适当锻炼

由于春分冷暖交替、乍暖还寒,人很容易出现高血压、月经失调、过敏性疾病等。要特别注意定时睡眠,定量用餐,以达阴阳互补。可逐渐开始晨练,以散步、慢跑、打太极为宜。

俗语说“人误地一时,地误人一年”,在春分时,农耕的大幕也进一步拉开。农时贵如金,农忙时节,各地在做好新冠肺炎疫情防控工作的同时,抢抓时令,科学开展春耕、春管、备耕,各项工作有条不紊地进行。

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