水发裙带菜怎么做好吃
材料：水发裙带菜100克，豆腐100克
调料：葱花2克、花椒粉2克、盐3克、酱油3克、白糖3克、味精1克、水淀粉适量，花生油 4克
红烧裙带菜做法
1.水发裙带菜清洗干净，，切段；豆腐洗净，切块
2.炒锅倒入花生油烧至七成热，下葱花、花椒粉炒出香味，放 入豆腐块和裙带菜翻炒，再加入酱油、白糖翻炒均匀
3.加适量水炖熟，用盐和味精调味，水淀粉勾芡即可
裙带菜怎么吃才更好吃
材料：泡好的裙带菜200g，香油1大勺，水15杯，粳米2.5杯，盐2～3小勺
做法：
(1)淘米后泡2小时左右，并捞在筐里除去水份。
(2)把裙带菜切碎后用香油炒一炒，并加水熬汤。
(3)在热汤里放入大米，大火煮开后转为小火进行熬粥。
(4)加入适量盐进行调味，即可出锅食用。
裙带菜炖排骨隔天可以吃吗
可以啊，裙带菜炖排骨补钙比较好。
裙带菜可以吃火锅吗
可以吃火锅。
因为裙带菜本身很容易煮熟，几分钟就好了，且味道十分鲜美，但在吃之前最好用温水浸泡。再加之裙带菜的营养丰富，含有十分丰富的碘、钙元素以及铁元素，还有一些维生素如含有维生素A、维生素B1、维生索B2等等，不仅可以预防碘缺失导致的甲状腺疾病，而且还可以充分补充钙质，预防骨质疏松，促进骨骼发育，而铁元素具有预防贫血的作用，食用后可以有利于缓解贫血无力的情况，另外对于维生素B1和B2，其具有预防口角炎、神经炎的作用，有利于预防疾病。
裙带菜一次吃多少合适
我认为其实这个并没有太多的要求，适当的吃一些这样的东西还是很有好处的。
裙带菜过夜还能吃吗
裙带菜隔夜不能吃了。
因为裙带菜里含有大量的硝酸盐，经过一夜的时间，裙带菜会受到空气和细菌的氧化影响，从而将硝酸盐转化为有毒的亚硝酸盐，所以隔夜的裙带菜不能继续食用。
裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
裙带菜吃法
、把裙带菜用冷水清洗2遍，然后浸泡。
2、因为本身裙带菜是比较长的，所以等浸泡好之后我们用剪刀把它剪长小段，这样方便食用。
3、剪好小段之后我们用小锅烧开水把裙带菜焯一下（其实本身浸泡完之后就可以拌料了，但是因为我泡的是生水， 所以还是喜欢烧开水焯一下这样会卫生一些）。

4、大概捞一下就可以把裙带菜倒出来沥干水分倒进碗中备用。
5、把蒜切末，小米椒切碎，葱切小段，然后加辣椒油，花椒粉，蚝油，生抽，白糖，生抽，醋，鸡精一起放在裙带菜表面上。
6、最后起锅烧油，油熟之后浇菜调味料上，搅拌完成，非常下饭。
关于裙带菜的做法
我觉得还是不要去掉的好啊！你看这个介绍！
烹饪指导
1、裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。在做裙带菜料理时需要注意的是，裙带菜黏液中的成分具有溶解于水的性质，在洗涤时如果不注意的话，这些成分将会流失。因此，在洗涤时如果是盐渍裙带菜和灰干裙带菜的话需要轻轻地洗掉盐分和杂物即可；如果是干燥裙带菜的话，则最好是连浸泡过的水也一起使用，但如果需要调味要注意盐的使用量。
2、一些体色青蓝色鱼类的体内，含有预防血栓病的不饱和脂肪酸，海水中的鱼贝类体中含有大量的矿物质和降低血压的有效物质。如果将这些鱼贝类与裙带菜一起食用的话，可以大大地提高裙带菜的药效。
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com