这道目光就像一把锃亮的钢刀刺了过来

这道#肉食主义狂欢#宫保鸡丁美味下饭,连着吃都不腻

肉食实在是太美味了每天少不了宫保鸡丁传统菜,特别受欢迎而且又下饭好吃美味,就是爱吃的你怎么可以错过

用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 花生米 100克
  • 橄榄油 4勺
  • 冬笋 半个
  • 莴笋 少许
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 少许
  • 豆瓣酱 1勺多
  • 料酒 适量
  • 生粉 少许
  • 白糖 1勺

做法步骤

这道#肉食主义狂欢#宫保鸡丁美味下饭,连着吃都不腻

1、准备食材

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2、把鸡肉腌制加生抽和蚝油生粉

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3、加油先炒花生

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4、然后炒鸡丁

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5、放入冬笋

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6、炒好放碗里备用

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7、放油炒豆辨酱

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8、把鸡丁和笋一起炒加入白糖

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9、最后放入花生拌匀即可

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10、最后装盘即可

小贴士

鸡丁腌好后放入少许油炒的时候不会粘锅,花生一定要先炒冷却一下,花生酱里脆脆的家里有小孩所以不能放辣椒

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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