用面粉十分钟做好一家人早餐

导语:自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养,天冷必备营养早餐,细腻香甜孩子喜欢,我1周做3次,好吃又管饱

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

今天悦悦要分享的是一道天冷必备营养早餐,这道早餐是用葡萄干当馅料做出来的,咬开之后可以尝到整个柔软甜润的葡萄干,让人惊喜连连,自从学会这样做早餐,我们家里的面粉见底就特别快了,小家伙们特别喜欢吃。

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

我1周会做3次这种早餐备在冰箱里,早上起来之后相当的方便,十多分钟就可以搞定全家人的早餐,口感细腻香甜,吃起来暖和营养,口感扎实好吃又管饱,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

孩子出门上学的时候哪一个刚刚好,吃得饱饱的,一天都精神头十足。接下来我们一起来看看它是怎么做的吧。

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

食谱名称:【葡萄干大餐包】

准备材料:面粉550克,牛奶200克,鸡蛋3个,白糖15克,酵母6克

辅助材料:葡萄干,芝麻适量

制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

【第一步】:这道早餐的独特之处就在于它的馅料,我这次是用整颗的葡萄干来做馅料,葡萄干洗干净之后先泡入水里面让它泡软来,这一点相当的重要,那样烤出来的面包口感才会不干不硬,松软好吃,我们先准备牛奶倒入杯子里面,加入酵母白糖搅拌至酵母完全融化,再把面粉倒入大碗里面,打入两个常温鸡蛋,用筷子把鸡蛋和面粉混合在一起,再把牛奶倒进来,边倒边搅拌,搅成棉絮状之后,下手给它团成团,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

【第二步】:然后再把玉米油倒进来,当然,家里有黄油的话也可以先把黄油融化好晾至常温,然后再倒进来,这样子就不会影响酵母的活性了,刚开始加入油揉面会特别粘手,这就需要我们一定要把面团揉至不粘手的状态,再把油加进来,那样子就会比较好操作一些,接下来把面团转移到案板上面反复揉搓,把面团揉光滑和揉细腻就可以团圆,放在大碗里面让它醒发至两倍大了,这种季节发面需要一个小技巧,既可以放入有温水的锅里,也可以放入烤箱里,因为发面一定要注意温度和湿度,这二者同时达到才能够让面发得又快又好,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

【第三步】:做面包的面团发好之后用手揭开可以看到里面的组织特别的细腻,取出来之后按压排气,注意不要揉面,揉面会让面团起筋,口感变硬,整理成长条,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

然后下成大小均匀的剂子,我这里是下成了七个,所以做出来的面包都比较大个,一次一个就足够了,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

然后再取每一个剂子团圆按扁,在正中间放入控干水分的葡萄干,当然这里的葡萄干呢也可以换成自己喜欢吃的其他馅料,比如蔓越莓干,红枣丁,或是红豆都可以,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

【第四步】:然后再用包包子来提拉手法给它捏严实,最后整理圆润一些,铺入烤盘里,等到所有生坯全部做好之后放入烤箱里,让它二次醒发至1.5倍大,大约需要25分钟左右,趁这个时间我们准备一个鸡蛋搅散,做面包涂抹蛋液是为了烤的时候上色效果更好,在搅拌蛋液的时候呢,最好加5克清水,能够让蛋液搅散的更均匀,上色效果也会更匀称,等到生坯醒发着好之后,就把蛋液抹在表面再撒少许的黑芝麻,趁着这个时候把烤箱上下管调到170度先预热10分钟,然后再把烤盘放入烤箱,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

【第五步】:记得放一碗温水进来,这样子就能够避免在烤面包的时候出现开裂的情况了,这一个技巧超好用哦,烤30分钟,因为上管温度是170度,也不算太高,所以烤的时候就不用担心会烤黑烤糊了,

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

时间到了之后取出来放在晾架上面晾凉,吃不完时也可以直接用保鲜袋装好放入冰箱里冷冻保存,早上起来只要直接取出来隔水蒸一下,就跟刚烤出来时一样松软的,暖和又营养,味道特棒。

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

悦悦制作小心得:(注意事项)

1. 做面包的时候糖是一定要加的,不仅可以让面包的口感更甜,还能增加面包的色泽,糖的含量越多,烤出来的面包色泽就越好,白砂糖作为营养源,可以为酵母提供营养,可以让面团发酵更快,还能够吸附水分子,让面包的口感更加的湿润柔软,做出来的面包也不容易干硬。

2.面包的表层可以帮助维持内部柔软的口感,面包片越薄越容易干燥,保存期限也越短,最好是冷冻保存,可以保存2周左右,再次食用时,即可以隔水蒸,也可以用烤箱回烤10分钟,即可恢复松软。

自从这样做早餐,家里面粉见底快,孩子天冷出门拿一个,暖和营养

结语:自从学会用葡萄干这样做早餐,家里的面粉见底速度就快了许多,孩子天冷出门上学时拿一个就足够了,好吃又管饱,细腻香甜暖和又营养。

感谢收看@悦悦家的美食汇,健康搭配,用心烹饪家常美味!爱美食的人是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦是一名美食原创作者,坚持每天分享不一样的美食做法及小技巧,如果您每日为吃什么而纠结,来悦悦家看一看吧!一定能让您吃得舒心又健康!欢迎关注,点赞、收藏、转发,您的支持是对悦悦最大的鼓励!#10月吃什么#

愿上帝赐福给你!

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023年9月2日 下午5:28
下一篇 2023年9月3日 上午9:37

相关推荐