木瓜怎么炒好吃
一般我都会拿来做木瓜酿，木瓜炖雪蛤，凉调木瓜丝，木瓜做的各式甜品真的很不错。换种做法清炒木瓜感觉也还是不错的，木瓜有点熟就甜，很好吃！
但需要注意的是木瓜不适宜胃寒和体虚者，注意食用的量。
再来说一下木瓜的作用和功效:
1、美容养颜：木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸，可以促进脾胃消化、改善便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜的作用。
2、通乳：木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等营养成分，其中凝乳酶具有一定的通乳作用。
3、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。
4、改善肥胖：木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，从而改善肥胖。
PS:木瓜丰胸的说法靠谱吗？木瓜通常是不可以丰胸的。木瓜当中富含丰富的营养物质可以补充身体所需要的营养，但并不能达到丰胸的效果，所以想通过木瓜丰胸的女士们可以改变策略了。
原料：木瓜、蒜、油、盐。
做法步骤：
第1步、木瓜去皮，切厚一点的片。木瓜要有点黄熟才甜。
第2步、备点蒜，姜是另外的菜的。
第3步、热锅下油放入蒜炒香。
第4步、倒入木瓜，加点盐翻炒。
第5步、炒到木瓜变色或者软，有需要的话加点水煮一下。看情况而定。
第6步、出锅，盐放少点，放入鸡粉或鸡精调味，会更突出木瓜的甜味。
清炒木瓜怎么炒才好吃
原料
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木瓜 (半个)
青柠檬 半个
圣女果 3个
花生米 1把
小米椒 适量
海米 1把
豇豆 2根
鱼露 30毫升
椰浆 100毫升
大蒜 适量
猪油 适量
1/木瓜去皮去籽。
2/切成丝放入水中备用。
3/锅中烧猪油，倒入辣椒、海米、大蒜炒香。
4/将炒好的料放入石臼中。
5/豇豆切段，放入水中焯水。
6/在石臼中倒入鱼露、椰浆。
7/加入花生、半个青柠檬汁，大力捣碎。
8/将圣女果、豇豆、青木瓜丝进行装盘。
9/浇上酱汁即可食用。
10.美味又好吃的清炒木瓜炒好吃完成开吃了。
木瓜怎样炒着好吃
木瓜是一种美味的水果，可以用来制作各种菜肴。以下是一种简单的木瓜炒虾仁做法：
木瓜炒虾仁的食材：
1. 木瓜：1个
2. 虾仁：200克
3. 青椒：1个
4. 红椒：1个
5. 大蒜：3瓣
6. 生姜：1小块
7. 料酒：1汤匙
8. 生抽：1汤匙
9. 食盐：适量
10. 胡椒粉：适量
11. 食用油：适量
木瓜炒虾仁的做法：
1. 准备材料：将木瓜去皮去籽，切成1厘米见方的小块；虾仁去除虾线，用清水洗净，沥干水分；青椒、红椒去籽，切成1厘米见方的小块；大蒜、生姜切片。
2. 虾仁腌制：在虾仁中加入1汤匙料酒、1汤匙生抽、适量食盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟。
3. 炒虾仁：锅中加入适量食用油，油热后放入大蒜片、生姜片，炒出香味。然后将虾仁放入锅中，大火快速翻炒，待虾仁变色，即可捞出备用。
4. 炒木瓜：锅中留底油，加入青椒块和红椒块，翻炒均匀。然后将切好的木瓜块放入锅中，大火翻炒。
5. 混合：将炒好的虾仁倒回锅中，加入1汤匙生抽、适量食盐，翻炒均匀，让虾仁和木瓜充分混合。
6. 出锅：翻炒均匀后，关火，将炒好的木瓜炒虾仁倒入盘中，即可享用。
这道木瓜炒虾仁色香味俱佳，既营养又美味。在炒制过程中，可以根据个人口味调整生抽、食盐的用量。
红心木瓜怎么炒
1，将红心半成熟的木瓜给刨成丝状，和着一点盐，给腌制15分钟左右，再用清水
2，和着白糖，醋，辣椒油，搅拌均匀，便可以开动了哟。
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