今天给大家分享一个宝宝辅食—蒸肉糕的食谱！此食谱适合十个月以上宝宝哦，长牙并且能自己咬东西吃。如果你的宝宝没长牙也能咬东西，也可以吃。我一个好朋友家的宝宝就是一岁还没长牙但一点也不影响咬东西吃。
准备材料：各种肉（猪肉，牛肉，鱼肉等）、各种菜、鸡蛋、面粉
步骤：一、把你准备的肉和鸡蛋白混合打成泥状，放碗里备用；
二、把你准备的菜切成碎，放进肉泥的碗里；
三、加入面粉；
四、把肉泥、菜碎和面粉搅拌均匀，以碗倒扣不流出为止
五、在干净的碗里抹一层食用油，把肉泥倒进去，上锅蒸，水开后蒸15分钟把蛋黄倒在肉糕上抹匀，再蒸5分钟就可以了
注意：肉要多一点，菜少一点，肉糕肉糕，当然以肉为主了。面粉的量以什么时候碗倒扣不流出为止，可以边搅拌边加，太稀的话，蒸出的肉糕太软，不好拿，不要加任何调味料，如果宝宝对鸡蛋过敏的话，可以不加。
好了，营养又美味的肉糕做好了，如果孩子不爱吃，大人也可以吃，即使不加任何调味品，味道还是不错的哦！
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