#美食挑战赛# 快捷美味窝窝头

{“rich_content”:{“text”:”要买现成的红油缸豆n超市有现成的玉米窝窝头卖,吃之前可以通过微波炉或者蒸锅加热备用。n准备食材n切成小丁n热锅,少油放入食材翻炒。n最后加入葱花,尝一下味道,如果嫌淡的话,适当加点生抽或者盐,撒点黑胡椒和白胡椒粉都可以。n将炒好的馅料装入窝窝头就能吃啦!n”,”spans”:null},”video”:{“vid”:”v028b0050000bqlljhs1n3e46lq948tg”,”duration”:18.959,”width”:362,”height”:644,”file_size”:1447981,”thumb”:{“web_uri”:”tos-cn-p-0000/cd73c6b963864dd5966061cc8a93f783″,”width”:360,”height”:642,”image_type”:null,”mimetype”:null,”encrypt_web_uri”:null,”secret_key”:null,”encrypt_algorithm”:null,”extra”:null},”video_size”:{“high”:{“duration”:18.959,”file_size”:1164189,”w”:362,”h”:646},”normal”:{“duration”:18.959,”file_size”:1027409,”w”:360,”h”:642}},”is_encrypted”:null,”md5″:”0e3799c0f5cd18a8ffea5740f5428c4f”,”tos_key”:null,”secret_key”:null,”encrypt_algorithm”:null,”extra”:null}}

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