金桔热量高吗，桔子热量高嘛？

2023年10月12日上午10:28 • 居家生活

桔子热量高嘛

不高。

一般100克橘子中热量在51大卡左右，适量吃橘子可以补充碳水化合物等营养。通常每100克橘子中含有的热量为51千卡，橘子属于热量比较低水果。减肥期间可以多吃

橙子的热量高吗

不高。橙子是一种味道非常鲜美的水果,它含有的热量非常低,每100g橙子之中只含有50大卡的热量,是一种典型的低热量、低脂肪的食物。橙子中含有大量的柠檬酸、维生素c、维生素p、膳食纤维、果胶和果糖。适量的吃一些橙子可以有效的吸收橙子中的微量元素，从而起到营养神经的作用，而且可以起到很强的抗氧化功效

一个梨和橘子的热量哪个高

答，一个梨和一个桔子的热量，应该是桔子的热量略高于梨。因为100克桔子能产生51卡热量，100克梨能产生44卡热量。梨可以止咳，润肺，去心火。梨是偏凉性水果。桔子含有丰富的维生素c，适量吃桔子，有利于人体健康。

霸气快乐橘热量

100克奈雪霸气快乐橘热量50卡，橘子是一种味道非常鲜美的水果,它含有的热量非常低,每100g橙子之中只含有50大卡的热量,是一种典型的低热量、低脂肪的食物。含有大量的柠檬酸、维生素c、维生素p、膳食纤维、果胶和果糖。适量的吃一些橙子可以有效的吸收的微量元素，从而起到营养神经的作用，而且可以起到很强的抗氧化功效

谁知道各种水果的热量

芒果 100克 18.1 石榴 100克 25 山竹 100克(约1颗) 27.2 奇异果 100克 28 西洋梨 100克 28.5 青苹果 100克 30 加州李 100克 31 五爪苹果 100克 33 金桔 100克(约5颗) 33.3 枇杷 100克(约5颗) 35 香瓜 100克 36 凤梨(可食部份) 100克 36.7 甘蔗 100克 37.5 富士苹果 100克 37.5 白葡萄 100克 37.5 白柚 100克 40 水蜜桃（小） 100克 40 橘子 100克 44 台湾芭乐 100克 46 红柚 100克 46 草莓 100克(约5颗) 46 乳香瓜 100克 46 火龙果 100克 48 水梨 100克 48 油柑 100克 50 红西瓜 100克 50 白文旦 100克 50 木瓜 100克 52.1 红文旦 100克 54.5 小玉西瓜 100克 60 桃子 100克 66.6 小蕃茄 100克(约10颗) 67 哈密瓜 100克 68 仙桃 100克 70.5 百香果 100克 87 香蕉 100克 100 人参果 100克 120