有什么食物不属于发物
以下是一些不属于发物的食物：
1. 水果：大多数水果都不属于发物，如苹果、梨、香蕉、草莓、蓝莓、柚子等。
2. 蔬菜：大多数蔬菜也不属于发物，如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、南瓜、豆腐等。
3. 谷类：大多数谷类食物也不属于发物，如米、面、玉米、小麦、糯米等。
4. 肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾、蟹等海鲜类食物也不属于发物。
5. 坚果：杏仁、核桃、花生等坚果也不属于发物。
需要注意的是，虽然这些食物不属于发物，但是在个人体质和健康状况不同的情况下，还是需要根据自己的情况来选择食物。
猪肉算发物吗
不是，不属于发物的食物有猪肉、黄瓜、西红柿、蜂蜜、全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗等。
蔬菜类的发物如蘑菇，香菇，香菜，竹笋、芥菜、葱、蒜、韭菜、蒜黄、春芽，芋头，青辣椒等等，都属于发物。
有外伤可以吃红枣吗
有外伤可以吃红枣的，红枣有很好补气补血功效，有些外伤失血过多或者本身就气血不足的人群可以通过吃红枣改善病情，更有助伤口新生组织愈合。外伤饮食以高蛋白高营养为主，但最好别吃竹笋、海产品、牛羊肉等发物，中医理论认为发物影响伤口愈合。
山药是发性的吗
据中医理论，山药性味甘平，属于温补食品，在适量的情况下不会导致发性。传统上山药被认为是补益食物，适宜多数人食用，特别是一些脾胃虚弱、贫血、糖尿病等人群可以适当食用。但需要注意的是，每个人的体质和健康状况都不相同，如果存在肝肾亏虚和内热旺盛等身体不适症状时，还是应该避免过量食用山药。
同时应尽量选择新鲜无污染的山药，并且要注意彻底清洗去除表面泥土和杂质，以免影响健康。最好在咨询医生或营养师之后再决定是否适合自己食用。
十种不是发物的菜
不属于发物的食物有猪肉、黄瓜、西红柿、蜂蜜、全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗等。
蔬菜类的发物如蘑菇，香菇，香菜，竹笋、芥菜、葱、蒜、韭菜、蒜黄、春芽，芋头，青辣椒等等，都属于发物。
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