水果胡萝卜要削皮吗，炒胡萝卜需要先削皮吗？

炒胡萝卜需要先削皮吗

炒胡萝卜需要先削皮。

主料：胡萝卜1根、猪肉30克。

辅料：葱花5克、蒜片8克、姜片5克、盐3克、食用油5毫升、生抽3克、胡椒粉2克。

做法步骤：

1、准备好食材。

2、准备胡萝卜1根去皮切片，葱花5g、姜末5g、蒜片8g、猪肉30g切片。

3、碗中放入猪肉，盐1g搅拌均匀。

4、起锅清水煮沸倒入胡萝卜，焯水30秒。

5、起锅倒入油5ml，倒入葱姜蒜，倒入肉片，煸炒至变色倒入胡萝卜，翻炒均匀后放入胡椒粉2g，生抽3g，盐2g。

6、翻炒均匀，出锅。

苹果可以和胡萝卜一起做辅食吗

苹果和胡萝卜都是比较适合做婴儿辅食的食材，它们都富含维生素和纤维素等营养成分，可以促进宝宝的生长发育。同时，苹果和胡萝卜的口感和味道也比较适合宝宝的口味，可以尝试一起做成婴儿辅食。

以下是苹果胡萝卜泥的简单做法：

所需材料：

1.苹果1个

2.胡萝卜1根

3.适量清水或蒸汽煮熟的食材

制作步骤：

1.将苹果和胡萝卜去皮，切成小块。

2.将苹果和胡萝卜放入蒸锅或者加水煮熟，直至变软。

3.将煮熟的苹果和胡萝卜放入搅拌机中，加入适量清水或者蒸汽煮熟的食材，搅拌至成泥状。

4.将泥倒入碗中，根据需要加入适量的水或者奶粉调稀，调整至合适的口感。

5.可以根据宝宝的口味和营养需求加入适量的盐、糖、黄油等调味料。

注意事项：

1.一般来说，宝宝刚开始吃辅食时，应该从单一食材开始尝试，逐渐引入新的食物，以避免过敏或者消化不良等问题。

2.在加入调味料时，一定要注意适量，过多的盐、糖等会对宝宝的健康造成不利影响。

3.在做辅食时，要注意卫生和安全，使用干净的器具和食材，避免叉子、勺子等工具刮伤宝宝的口腔。

总之，苹果和胡萝卜可以一起做成婴儿辅食，但是要注意适量和安全，以确保宝宝健康成长。

11个月宝宝吃胡萝卜用不用去皮

胡萝卜洗干净就可以了，11个月的宝宝吃的胡萝卜需要煮的时候久一点。煮到一压就成泥的程度，胡萝卜的皮并不会影响口感。也不会对宝宝造成任何不良的影响的。所以宝妈们给宝宝做胡萝的时候不用刻意去皮，直接连皮煮成胡萝卜泥就可以了

红萝卜要不要削皮

胡萝卜不要削皮。胡萝卜的营养元素大多在表皮上，可以不用削皮，切好后不能水洗或浸泡太久，这样会导致营养流失。在制作胡萝卜前，把表面的一些泥土、污垢清洗干净即可烹饪，不会影响口感和营养。

胡萝卜蓝莓能一起榨汁吗

可以一起榨汁

蓝莓+胡萝卜: 含有丰富的维生素A，有利于缓解眼睛疲劳，保护视力，还能健脾助消化，增强免疫力

💪🏻蓝莓: 100g

💙胡萝卜: 半根🥕切小块

纯净水: 100ml🧊

蜂蜜: 适量🍯

倒入破壁机／果汁机／搅拌机，按果蔬模式，1-3分钟即可。

胡萝卜怎么做才没胡萝卜的味道

做胡萝卜菜好吃又能简单去其味道的做法如下：材料：胡萝卜100g、白葡萄干（或其他水果干）30g 　　腌汁：水果醋4-5大匙（接近胡萝卜片的8-9分高）　　做法　　1、胡萝卜洗净后用削皮刀刨成圆薄片。　　2、白葡萄干用冷开水稍冲洗、挤干后，加入玻璃容器中，再加入胡萝卜片、果醋（根据自己的口味可再加糖或柠檬汁调整酸甜度）。密封后放进冰箱冷藏约30分钟即可食用。